카레 효능 : 한달에 한번 카레를 먹으면?!
2019. 2. 16.
마음편한 주말이네요!월화수목금요일 다들 잘 보내셨나요?! 주말에는 맛있는걸 해먹어야기분도 좋아지는데,오늘은 카레 어떠세요?카레 효능이 어마어마 하더라구요! 카레에는 노란빛을 띄게 하는커큐민 이라는 성분이 들어있는데요,이 커큐민은 항염증 작용에 굉장히 뛰어나다고 해요! 우리가 몸이 안좋을때 복용하는소염 진통제보더 훨씬 효과가 뛰어나다고하네요 이 커큐민은 굉장히 다양한곳에 도움이 된느데요알츠하이머를 예방할 수 있고유방암 전이를 억제해 줄 뿐 아니라흑색종 세포를 파괴하고심혈관 지환이나 대사질환그리고 우울증, 피로감에도 굉장히탁월한 효과를 준다고해요!! 60대를 대상으로카레 효능 섭취 연구를 했더니6개월에 1번 카레를 섭취했을 경우보다1달에 1번 카레를 섭취하면인지 능력이 손상될 확률이절반이나 떨어진다고해요! ..